מועדון אורלייף מציע מגוון חוגים רחב למנויים: פילאטיס רצפה - אימון הכולל תרגילים ממוקדים לשיפור גמישות, הארכת שרירים וכוח.השיטה תורמת לחיזוק שרירים, ליציבה נכונה, לגמישות, לאיזון הגוף ולטיפול בבעיות פיזיות קלות.מומלץ לנשים…